„Kas vyksta mano gyvenime? Kaip aš čia atsidūriau? Ir kaip noriu gyventi toliau?“
Į psichoterapiją žmonės ateina ne tik tada, kai labai sunku. Kartais nėra vienos aiškios problemos. Tiesiog atsiranda jausmas, kad gyvenimas, kurį gyvenau iki šiol, manęs nebeneša. Išoriškai viskas gerai, o viduje – tuštuma.
Žmogus gali daug pasiekti, turėti šeimą, darbą, artimus žmones, tačiau vis tiek klausti savęs:
Kas su manimi vyksta?
Kodėl nesijaučiu taip, kaip turėčiau?
Kodėl vėl atsidūriau panašioje situacijoje?
Ko iš tikrųjų noriu?
Man svarbu ne vien tai, ką žmogus išgyvena, bet ir kaip jis gyvena su tuo, kas vyksta. Kaip renkasi. Ko vengia. Į ką remiasi. Kaip kuria santykį su kitais. Ką apie save žino ir ko apie save dar nenori žinoti.
Kartais žmogui svarbu ne tiek rasti atsakymą į klausimą „kaip atsikratyti problemos?“, kiek išdrįsti paklausti: „Kas vyksta mano gyvenime? Kaip aš čia atsidūriau? Ir kaip noriu gyventi toliau?“
Psichoterapeutas nėra žmogus, kuris žino, kaip Jums reikėtų gyventi. Man svarbiau būti šalia žmogaus ten, kur jis pats dar neturi atsakymo, ir kartu tyrinėti tai, kas jo gyvenime vyksta. Kartais tuomet atsiveria tai, ko anksčiau nematėme – ne todėl, kad to nebuvo, o todėl, kad dar nebuvome pasirengę į tai pažvelgti.
Psichoterapija nepateikia paruošto gyvenimo scenarijaus. Ji gali padėti geriau suprasti savąjį gyvenimą ir atrasti, kaip jame norisi gyventi.
